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Receitas e Gastronomia

Salada de couscous marroquino com legumes e limão

Couscous de preparo rápido, tomate, pepino e ervas numa receita de acompanhamento para quatro, com medidas e ajuste de textura.

Redação Curiouslogy · Publicado: · 2 min de leitura
Salada de vegetais e leguminosas servida num prato
Fotografia ilustrativa · UnsplashAtualizado: 2026-10-23

Ingredientes e tempo de preparo

Para quatro porções como acompanhamento, separe 200 g de couscous marroquino de preparo rápido, 250 ml de água quente, dois tomates médios, meio pepino, duas colheres de sopa de azeite, uma colher de sopa de suco de limão e duas colheres de sopa de salsinha picada. Acrescente sal e pimenta a gosto. Reserve cerca de vinte minutos. A proporção de água e o tempo de hidratação variam: se a embalagem indicar outros valores, siga essas instruções. A receita não usa cuscuz de milho nem couscous pérola.

Hidratar sem transformar os grãos numa pasta

Coloque o couscous numa tigela resistente ao calor e acrescente um pouco de sal. Despeje a água quente com cuidado, cubra e deixe hidratar por cerca de cinco minutos, ou pelo tempo indicado na embalagem. Não mexa repetidamente nesse intervalo. Depois, solte os grãos com um garfo. Se estiverem muito úmidos, confira a proporção usada antes de acrescentar os demais ingredientes. Uma base soltinha facilita distribuir o tempero e os legumes.

Preparar os legumes e o tempero

Lave tomate e pepino e corte em cubinhos. Se o tomate soltar muito líquido, escorra uma parte antes de juntá-lo. Em outra tigela, misture azeite, limão e pimenta. Prove com uma colher limpa e ajuste aos poucos. A acidez não precisa dominar o conjunto. Comece com a quantidade indicada e deixe para decidir se precisa de mais depois de misturar todos os componentes.

Misturar e provar o conjunto

Quando o couscous estiver menos quente, junte tomate, pepino e salsinha. Acrescente o tempero e misture com um garfo ou duas colheres, sem esmagar os legumes. Prove antes de corrigir o sal. A intensidade do limão muda quando o tempero se distribui por toda a preparação. Se houver líquido no fundo, não tente resolver apenas com mais tempero: reveja a drenagem dos legumes na próxima tentativa.

Servir e adaptar uma coisa de cada vez

Sirva como acompanhamento de uma refeição da sua preferência. Troque a salsinha por hortelã ou acrescente pimentão picado, começando com pouco. O couscous de trigo contém glúten; para substituir, confira o produto e siga seu modo de preparo. A fotografia ilustra uma salada de vegetais e não representa exatamente esta receita. Anote a marca, a água utilizada e o tempo de hidratação para repetir a consistência que funcionou.

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